Selain sepak bola dan bola basket, salah satu olahraga paling favorit di kalangan banyak orang di seluruh dunia adalah bola voli. Mengandalkan pukulan dan teknik tertentu, permainan bola voli bisa dimainkan mulai anak-anak hingga orang dewasa. Di Indonesia, bola voli menjadi salah satu cabang olahraga yang memiliki penggemar tersendiri, lho!
Pengertian bola voli
Bola voli adalah sebuah permainan olahraga yang dilakukan dengan cara menjatuhkan bola ke petak lapangan lawan melewati net untuk mendapatkan skor. Gerakan memvolley atau memantulkan bola sebelum jatuh ke lapangan menjadi ciri khas dari permainan bola voli. Tentu ada teknik memantulkan bola yang harus dipenuhi agar gerakan memvolley sempurna. Permainan yang biasa dimainkan dua regu dengan jumlah pemain 6 orang per regu membuat permainan selalu menarik minat penonton.
Sejarah bola voli
Sejarah bola voli telah ada sejak tahun 1895 di Holyoke, Amerika Serikat oleh William G. Morgan sebagai pencipta permainan bola voli pertama kali. William yang menjadi instruktur pendidikan jasmani di Young Men Christian Association mulia mengembangkan permainan ini. Permainan bola voli menjadi populer sebab tidak membutuhkan gerakan yang aktif seperti bola basket dan ditujukan kepada para pemain yang berusia lebih tua.
Meskipun sudah dikenal sebagai olahraga yang rutin dimainkan, tetapi pencipta permainan bola voli baru melakukan demonstrasi pada tahun 1896. Permainan menjadi lebih fenomenal setelah demonstrasi umum di stadion kampus YMCA pada masa itu. 
Sejarah bola voli di Indonesia
Kini permainan bola voli yang berasal dari negara Amerika Serikat telah terkenal dan dilakukan semua orang di berbagai penjuru dunia. Apalagi organisasi yang menjadi induk permainan bola voli internasional terwujud pada tahun 1984 di Paris, bola voli menjadi olahraga favorit tersendiri.
Di Indonesia sendiri permainan bola voli sudah di kenal sejak tahun 1928. Di percaya bahwa permainan bola voli di indonesia kala itu di bawa oleh guru – guru belanda yang mengajar di sekolah sekolah lanjutan. Meskipun begitu permainan bola voli kala itu belum terlalu populer di kalangan masyarakat.
Setelah proklamasi kemerdekaan Republik Indonesia banyak bekas tentara belanja yang bergabung kedalam kesatuan tentara republik Indonesia. Melalui merekalah Tentara Nasional Indonesia (TNI) ikut mempopulerkan permainan bola voli ini kepada masyarakat.
Peraturan dalam permainan bola voli
Semua orang bebas memainkan teknik memantulkan bola baik individu, berpasangan atau kelompok. Namun, Anda yang ingin mempraktikkan cara bermain bola voli yang baik, maka harus memahami peraturan dalam permainan ini.
Berikut aturan yang ada dalam permainan bola voli yaitu :
1. Perhitungan angka
Dalam bola voli, para pemain harus menggunakan teknik permainan yang baik agar bisa menjatuhkan bola ke petak lawan dengan sempurna demi mencetak skor. Jika pemain lawan berhasil menjatuhkan bola ke petak lapangan Anda, maka tim bakal kehilangan skor lebih banyak. Selain itu, pemain harus melakukan servis yang melambung melewati net agar permulaan permainan bisa berlangsung dengan baik. Jika gagal melakukan servis, maka tim lawan akan mendapatkan tambahan poin.
Tim yang berhasil menambah skor menjadi 25 lebih dulu adalah pemenang babak tersebut. Bola voli bisa dimainkan dalam dua babak jika pemenang berhasil mengalahkan lawan 2-0, tapi ada pula permainan best of three atau perlu satu babak tambahan untuk menentukan pemenang permainan.
2. Sistem pertandingan
Di sebuah tim bola voli minimal harus terdiri dari 6 orang yang bertugas sebagai tosser, spiker, libero, dan refender. Setiap peran memiliki tugas masing-masing, misalnya tosser untuk melakukan umpan kepada rekan-rekan, spiker sebagai pemain yang melakukan smash atau pukulan bola ke petak lawan, libero merupakan pemain bertahan yang bebas keluar masuk tetapi tidak boleh melakukan smash di seberang net, sedangkan refender bertugas mempertahankan petak lapangan dari serangan pukulan bola lawan.
3. Jumlah pemain
Jumlah pemain bola voli adalah 6 orang, tidak boleh kurang dari 4 orang yang bisa dikatakan diskualifikasi dari kompetisi perlombaan. Biasanya setiap tim memiliki 10 orang pemain dengan catatan 4 orang lain sebagai pemain cadangan.
Kompetisi pada babak penyisihan memiliki perhitungan poin satu, bila posisi runner up atau ada dua tim yang memiliki poin sama akan dilakukan penilaian berdasarkan kualitas angka pada setiap set yang dimainkan tim tersebut.
4. Time Out
Permainan bola voli mengikuti peraturan internasional yang sudah disepakati IVBF di mana saja. Time Out merupakan momen istirahat pemain sekaligus mendiskusikan strategi permainan yang hanya satu kali di setiap babaknya.
Teknik dasar permainan Bola Voli
Teknik dasar bola voli sangat menentukan jalannya permainan yang terdiri dari beberapa gerakan penting yang mencakup :
1. Servis
Merupakan gerakan dasar dalam permainan untuk memulai suatu pertandingan bola voli, tetapi servis juga digunakan untuk menyerang lawan yang terdiri dari servis tangan atas dan servis tangan bawah.
Selain dua hal utama di atas, ada pula servis mengapung atau lemparan bola ke atas yang tidak terlalu tinggi dari kepala pemain. Untuk melakukan servis yang bagus, pemain harus memperhatikan beberapa hal yaitu sikap badan, pandangan dan kapan harus memukul bola tersebut.
2. Passing
Passing atas bola voli
Pada posisi passing atas bola voli, pukulan pengambilan bola ke atas memerlukan gerakan kaki untuk menambah kekuatan bola.
Passing bawah bola voli
Sedangkan posisi passing bawah bola voli memerlukan gerakan tangan untuk menentukan kecepatan atau kelemahan bola tersebut.
3. Smash
Merupakan gerakan memukul bola keras saat bola berada di atas jaring agar bisa mencetak nilai di petak lapangan lawan. Teknik smash sangat penting agar spiker bisa memainkan bola dengan efektif dan efisien sehingga lawan sulit mengembalikan bola tersebut.
4. Blocking
Merupakan usaha yang dilakukan para pemain dalam menahan atau membendung bola yang masuk agar tidak mencetak skor. Saat serangan smash dari lawan yang keras bisa diantisipasi dengan baik perlu teknik blocking yang maksimal.
Baca Juga :
Ukuran lapangan, bola dan net permainan voli
Berikut sarana dan prasarana yang mendukung permainan bola voli dengan apik yaitu :
1. Lapangan
Ukuran lapangan bola voli adalah 9 x 18 meter dengan garis tepi lapangan 5 meter, garis batas serang pemain belakang adalah 3 meter dari garis tengah lapangan. Permainan bisa dilakukan di lokasi luar ruangan atau berada di dalam ruangan asal memenuhi aturan ukuran lapangan IBVF.
2. Bola
Ukuran bola voli hampir sama dengan bola basket tetapi memiliki keliling lingkaran 65 sampai 67 sentimeter, terbuat dari bahan kulit atau karet sintetis, bobot berkisar 260-280 gram, dan memiliki tekanan 0.30 sampai 0.325 kg/cm3.
3. Net
Net lapangan harus memiliki panjang anara 9.5-10 meter dengan lebar 1 meter, sedangkan tinggi berbeda antara lapangan bola voli putra dan putri. Tinggi net bola voli menyesuaikan dengan gender pemain di mana net bola voli putra 2.43 meter, sedangkan net bola voli putri hanya 2.24 meter saja.
Induk Organisasi Bola Voli
Induk Organisasi Internasional yang menaungi olahraga Bola Voli yaitu FIVB yang merupakan singkatan dari (Federation Internationale de Volleyball), sedangkan untuk di Indonesia olahraga bola voli dinaungi oleh organisasi PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).
Pertanyaan umum?
Pencipta permainan bola voli?
Pencipta permainan bola voli adalah William G. Morgan pada tahun 1895.
Permainan bola voli berasal dari negara?
Permainan bola voli berasal dari negara Amerika Serikat.
Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah?
Bagian bawah bola.
Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah?
Turun ke bawah. Ini bertujuan agar gerakan passing menjadi sempurna.
Posisi lengan saat melakukan passing bawah permainan bola voli adalah?
Passing bawah pada permainan bola voli dilakukan dengan posisi kedua tangan diluruskan ke bagian depan bawah dan dirapatkan, kemudian ketika bola datang diayunkan ke depan atas.
Apa yang di maksud dengan permainan bola voli mini ?
Permainan bola voli mini adalah sebuah permainan bola voli yang di tujukan untuk anak anak pelajar di sekolah dengan usia 9 tahun hingga 13 tahun. Sedikit berbeda dengan permainan bola voli pada umumnya, permainan bola voli mini ini hanya dimainkan oleh 4 orang pemain pada setiap regunya.
Nah sahabat daftarpustaka.org yang suka dengan permainan bola voli wajib belajar teknik dasar agar bisa memainkan permainan dengan efektif. Seorang pemain harus rajin berlatih baik individu atau kerja sama tim agar bisa melakukan permainan dengan baik. Setiap peran dari pemain memiliki tugas masing-masing agar bisa menciptakan irama permainan yang bagus dalam menambah skor kemenangan. Nah, apakah Anda tertarik menjadi pemain atau penonton permainan saja?
Sumber
https://id.wikipedia.org/wiki/Bola_voli#:~:text=11%20Pranala%20luar-,Sejarah,%2C%20Massachusetts%20(Amerika%20Serikat).
