Mari kita ulas cara mengatasi hambatan dalam berbicara di depan umum. Berbicara di depan umum menjadi salah satu keterampilan yang harus dikuasai.
Tak hanya penguasaan bahasa, namun keberanian dan mental baja menjadi bekal penting saat berbicara di depan umum.
Kemampuan berbicara di depan umum meliputi presentasi di depan kelas, menjadi pemandu acara hingga berpidato.
Cara Mengatasi Hambatan Berbicara di depan Umum
Rasa cemas, gugup hingga panik dapat menghampiri saat berbicara di depan umum. Sensasi tersebut umum terjadi dan wajar dirasakan, apalagi bagi yang jarang tampil di depan umum.
Lalu, bagaimana caranya agar bisa berbicara di depan umum dengan baik dan tanpa hambatan? Simak tipsya berikut ini.
1. Siapkan Materi dengan Baik
Sebelum tampil dan berbicara di depan umum, pastikan Anda memahami materi yang akan disampaikan dengan baik.
Untuk memahami materi dengan baik, Anda harus mempersiapkan materi sedemikian rupa. Anda dapat memulai persiapan materi dengan membuat daftar poin-poin utama.
Kemudian Anda dapat memberikan penjelasan dengan data-data ataupun contoh yang relevan untuk mendukung pemahaman materi yang akan dibawakan.
2. Pilihlah Bahasa yang Mudah Dipahami
Pemilihan bahasa yang tepat dapat mendukung penampilan saat berbicara di depan umum. Pilihlah bahasa umum yang mudah dipahami baik oleh Anda ataupun para pendengar.
Penggunaan bahasa yang terlalu teknikal dapat membuat materi yang dipaparkan kurang diterima dengan baik oleh pendengar.
3. Perhatikan Gaya Bicara
Gaya bicara akan mempengaruhi penyampaian materi. Berbicaralah serileks mungkin dengan namun tetap jelas, aturlah volume suara yang tepat, dan bangun kontak mata dengan pendengar.
Selain itu gunakan gestur tubuh yang mendukung gaya bicara Anda agar terlihat atraktif dan menarik perhatian pendengar.
Perhatian dari pendengar akan membuat Anda lebih percaya diri dalam menyampaikan materi di depan umum.
Selain itu, gunakan bahasa tubuh.
4. Lakukan Latihan
Berlatih sebelum tampil akan membuat Anda lebih memahami materi yang akan ditampilkan. Anda pun dapat merekamnya untuk mengevaluasi kekurangan-kekurangan yang perlu diperbaiki.
Dengan latihan, Anda dapat mengevaluasi kejelasan dan intonasi bicara. Kejelasan dan intonasi bicara sangat berpengaruh saat menyampaikan materi di depan umum.
5. Perhatikan Penampilan
Penampilan yang ciamik akan menambah rasa percaya diri saat berbicara di depan umum. Perhatikanlah penampilan Anda, mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki.
Tidak dipungkiri jika impresi pertama kali yang bisa dibuat adalah melalui penampilan. Dengan memberikan impresi yang baik pada pendengar, Anda akan mendapatkan energi dan dorongan untuk tampil secara maksimal.
Rapikan pakaian Anda dan lihat diri Anda di cermin, saat pantulan bayangan terlihat rapi dengan didukung oleh pemahaman materi akan membuat Anda yakin dapat mengatasi hambatan saat tampil di depan umum.
6. Hilangkan Rasa Takut
Atasi rasa takut akan salah berbicara saat di depan umum, tanamkan bahwa kesalahan berbicara merupakan peristiwa yang wajar terjadi.
Jika terjadi kesalahan, jangan disesali cukup dijadikan pelajaran dan bahan evaluasi. Keberhasilan Anda dalam mengatasi rasa salah dapat menghilangkan hambatan untuk bicara di depan umum dan dapat membuat Anda belajar untuk tampil lebih baik lagi.
7. Pelajari Teknik Bernafas
Teknik bernafas sudah sejak lama dilakukan untuk mengatasi rasa cemas dan stres saat dihadapkan pada kondisi yang menantang.
Teknik ini pun dapat Anda terapkan sesaat sebelum tampil untuk mengatasi demam panggung. Tarik nafas dalam-dalam, tenangkan diri dan kumpulkan ingatan garis-garis besar materi yang akan dibawakan.
Saat mengatur nafas, tanamkan sugesti dalam diri bahwa Anda dapat membawakan materi dengan baik.
Tak hanya menenangkan, teknik bernafas akan membuat Anda fokus kembali dan dapat membuat artikulasi dalam berbicara lebih jelas dan teratur.
8. Percaya Diri
Terakhir adalah pupuk rasa percaya diri. Rasa percaya diri adalah kunci dalam mengatasi hambatan dalam bicara di depan umum.
Percaya diri akan membuat Anda tenang, sehingga Anda dapat berbicara dengan jelas, tegas dan dapat menyampaikan informasi atau materi secara runut dan terorganisir.
Demikian 8 cara mengatasi hambatan dalam bicara di depan umum. Silahkan dipraktikkan dan semoga cara tersebut membantu Anda untuk meningkatkan rasa percaya diri untuk berbicara di hadapan khalayak ramai.
